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Índice

PRÓLOGO. Eva Collado Durán. Directora de Innovación y Desarrollo de Personas de Grupo IMF Formación.

INTRODUCCIÓN

1. VOCACIÓN. ¿Cómo puedo descubrir y profesionalizar mi vocación?

2. METAS. ¿Por qué es tan importante tener claridad de metas?

3. ESTRATEGIA. ¿Cómo puedo definir una estrategia para tener éxito y conseguir mis metas?

4. ACCIÓN. ¿Por qué es tan peligroso el inmovilismo y es necesario pasar siempre a la acción?

5. CAMBIO. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar y cómo puedo aprender a gestionar el cambio?

6. MIEDO. ¿Cómo se vencen y superan los miedos?

7. FOCO. ¿Por qué es tan importante aprender a enfocarse para tener éxito?

8. COMPROMISO. ¿Por qué es tan importante el compromiso para el éxito y la felicidad?

9. HÁBITOS. ¿Cómo afectan los hábitos a mi vida y cómo puedo cambiar  hábitos ʻmalosʼ por otros ʻbuenosʼ?

10. ENTORNO. ¿Cómo afecta el entorno a la hora de conseguir nuestras metas?

11. MARCA PERSONAL. ¿Por qué es esencial tener una buena marca personal y cómo puedo cultivarla?

12. NETWORKING. ¿Por qué las habilidades sociales y el networking son imprescindibles para el éxito?

13. HABLAR EN PÚBLICO. ¿Por qué es tan importante saber hablar en público para mi carrera profesional y desarrollo personal?

14. PRODUCTIVIDAD. ¿Cómo afecta la productividad a mi vida y cómo puedo ser más productivo?

15. EQUIPO. ¿Por qué el individualismo es un problema a la hora de conseguir nuestras metas?

16. LIDERAZGO. ¿Por qué es tan difícil liderar personas y cómo puedo aprender a ser mejor líder?

17. INTELIGENCIA EMOCIONAL. ¿Por qué es tan importante la inteligencia emocional para tener éxito?

18. EMPRENDIMIENTO. ¿Por qué es importante cambiar el chip de ʻempleadoʼ a ʻproveedor de serviciosʼ?

19. EMPLEABILIDAD. ¿Por qué hay personas a las que les cuesta tanto encontrar empleo?

20. FRACASO. ¿Por qué la gente fracasa a la hora de conseguir sus metas?

21. ENVIDIA. ¿Por qué es necesario aprender a gestionar la envidia?

22. RESILIENCIA. ¿Por qué es tan importante la resiliencia y cómo puedo ser más resiliente?

23. ACTITUD. ¿Por qué la Actitud está por delante de la Aptitud a la hora de avanzar en la vida?

24. DESARROLLO PERSONAL. ¿Por qué es tan importante el Desarrollo Personal para nuestro éxito?

25. TALENTO. ¿Por qué las posibilidades de cambio y mejora siempre existen en todos nosotros?

26. AUTOESTIMA. ¿Cómo puedo aumentar la confianza en mí mismo?

27. PENSAMIENTOS. ¿Cómo puedo cambiar pensamientos ʻnegativosʼ por otros ʻpositivosʼ?

28. CREENCIAS. ¿Cómo puedo cambiar creencias ʻlimitantesʼ por otras ʻestimulantesʼ?

29. COMPLEJOS. ¿Cómo los complejos nos limitan e impiden crecer en la vida?

30. OPTIMISMO. ¿Por qué es rentable ser optimista?

31. CEREBRO. ¿Por qué es necesario engañar (y entrenar) al cerebro para liderar nuestra vida?

32. PACIENCIA. ¿Por qué sin paciencia no es posible lograr nada grande?

33. DINERO. ¿Por qué es imprescindible saber apalancarse para ganar dinero?

34. COACHING. ¿Por qué es necesario tener un coach para tener éxito y alcanzar nuestro máximo potencial?

35. VALORES. ¿Por qué son importantes los valores para el éxito y la felicidad?

36. GRATITUD. ¿Por qué es tan importante ser agradecido?

37. AMOR. ¿Cómo amar sin dejar de ser?

38. MINDFULNESS. ¿Por qué nos cuesta tanto vivir el momento?

39. SEXO. ¿Cómo afecta tu salud sexual a tu vida?

40. FELICIDAD. ¿Por qué es tan fundamental tener una vida equilibrada para ser feliz?

A MODO DE RESUMEN

10 + 1 VERSOS PARA PASAR A LA ACCIÓN

EPÍLOGO. Sonia Rodríguez Muriel. Profesional de RRHH.